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美国闻名画家摩斯奶奶直到87岁时才发端绘画创作。她曾说，绘画并不是紧要的，紧要的是让自身辛劳起来，并且要多与年青人相处，这可能让你连结一颗年青的心，也会让笑颜常停滞正在你的脸上。
行动英国女王的母亲，她正在官方列传《伊丽莎白女王的母亲》中败露了龟龄的秘籍：直到你暮年被疾病困扰时，才会认识到年青时不喝酒、不抽烟、不吃垃圾食物、做大方运动的紧要性。要念龟龄，不要打过后如意算盘。
行动一名美国女伶人，格劳瑞亚芳华时期并没有迎来事迹的巅峰，但1997年，87岁高龄的她雄伟复出，正在影戏《泰坦尼克号》中饰演暮年“露丝”，得回奥斯卡最佳女副角提名。正在追忆录中她说，出演《泰坦尼克号》是最终一次能说明自身是一流伶人的机缘。80岁高龄，仍坚决着自身的梦念，这即是她笑观生涯的动力。
美国闻名笑剧伶人乔治·伯恩斯正在追忆录《奈何活到100岁》平分享了他的龟龄诀窍，即是避免焦灼、压力和垂危。别的，爱散步，常吃西梅也是他的摄生之道。
这位发觉晰的瑞士化学家暮年时仍正在漫游宇宙和讲学。2006年，正在一次商量会上，他败露自身的龟龄源于正在每天的牛奶什锦早餐中加两个生鸡蛋，鸡蛋含有人体发展发育所必定的多种养分素，有帮于连结养分平衡。
她是第一位连任奥斯卡最佳女主角奖的伶人，也是最龟龄的奥斯卡影后。正在领受英国《逐日电讯报》采访时，途易斯把自身龟龄的诀窍归功于好奇心和求知欲。她说：“借使你遗失了好奇心和求知欲，就会去世。宇宙上有无尽的学问须要人们去搜索，控造这些学问是何等难以想象。我又有良多工作不知晓。”
这位美国笑剧和影戏伶人正在暮年用一个笑话总结了他连结年青的诀窍，那即是：要隐蔽自身的年数。不管正在哪个都会，他每晚都要步行2英里（约3.2公里）。他说：“我祖父96岁时还坚决每天步行2英里，直到最终一刻，他还能连结思想迅速。”
122岁的法国内帮婆詹妮是有确凿文献说明的、有史此后的龟龄冠军，她的龟龄诀窍是坚决陶冶。平生中，她都永远连结身体处于生动状况，86岁时喜爱上了击剑，正在近100岁时还每天骑车。（据《全球》）